Situada no bairro de Itaoca, a Praia da Luz é banhada pela Baía de Guanabara. Possui uma faixa de 1,1km de extensão.
Tem este nome em razão de se situar ali a capela de Nossa Senhora da Luz, construída no século XVII. Abriga ainda a Fazenda da Luz, bem como uma colônia de pescadores.
Da praia é possível avistar a Ilha de Paquetá, assim como outros cartões postais do estado. O pôr-do-sol visto de suas margens é um atrativo e tanto para os visitantes.
É a praia mais famosa da cidade de São Gonçalo, recebendo diversos turistas, além de inúmeros eventos religiosos e comícios.
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